Kas kısalması kronik ağrımızın temel nedeni olabilir. Kronik ağrı; vücudumuzda baş, ense, kollar, omuzlar, sırt, bel, kalça, bacaklar gibi bir çok bölgesinde olabilir. Kronik ağrılarda temel mekanizma; ağrının olduğu bölgedeki kasların uzunluğunun kısalmasıdır. Buna “kas kısalması”  denir.  İlgili kasın boyunun kısalması sonucunda, o kasın yönettiği eklemde şekil ve pozisyon bozukluğu olur,bunun sonucunda da eklem kapsülü gerilir …