Kas ağrıları şikayeti olan kişilerin bir çoğu önce gelişigüzel ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar kullanırlar. Oysa ki; çeşitli hastalıklarda görülebilen kas ağrılarında yanlış kullanılan kas gevşetici ilaçlar sorunun giderilmesinden ziyade artmasına neden olabilirler. Kas ağrılarının tedavisi için; öncelikle kas ağrılarının nereden kaynaklandığı yani sebebi belirlenmeli,sonrasında tedavisi buna göre düzenlenmelidir. Kas ağrıları; kasta ağırlık hissi, …
DEVAMI KAS AĞRILARININ SIK RASTLANAN NEDENLERİKas
Kuru iğne tedavisi Nedir? Kuru İğne Tedavisi (İntramusküler stimülasyon- İMS) ; Kronik kas iskelet sistemi bozuklukları ve bu bozukluklara bağlı ağrıların tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Kas-iskelet sistemi ağrılarının en önemli sebebi kas spazmıdır. Kas spazmı birçok ağrı sendromu olarak kendini gösterir. Bunlar; baş ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, sırt ağrısı, bel ağrısı, tendinitler, entesopatiler, ligamentitler …
DEVAMI KURU İĞNE TEDAVİSİMiyofasiyal Ağrı Sendromu; bir veya birkaç kas grubunda görülen ağrı, hassasiyet ve tutuklukla karakterize olan bir hastalık olup genellikle bir diğer yumuşak doku romatizması türü olarak adlandırılan fibromiyalji sendromu ile karıştırılır. Halkımız tarafından kulunç, kas romatizması ve yel vurması gibi isimlerle adlandırılır. Miyofasial ağrı sendromu daha az kas grubunu ilgilendirdiği halde fibromiyalji sendromunda ağrı daha yaygındır. …
DEVAMI MİYOFASİYAL AĞRI SENDROMUKas kısalması kronik ağrımızın temel nedeni olabilir. Kronik ağrı; vücudumuzda baş, ense, kollar, omuzlar, sırt, bel, kalça, bacaklar gibi bir çok bölgesinde olabilir. Kronik ağrılarda temel mekanizma; ağrının olduğu bölgedeki kasların uzunluğunun kısalmasıdır. Buna “kas kısalması” denir. İlgili kasın boyunun kısalması sonucunda, o kasın yönettiği eklemde şekil ve pozisyon bozukluğu olur,bunun sonucunda da eklem kapsülü gerilir …
DEVAMI KAS KISALMASI AĞRIYA SEBEP OLUYORKas spazmı, kasların ağrıya karşı verdiği koruyucu bir yanıttır.Kas spazmı,kas kasılması olarak da adlanır. Kas spazmı birçok ağrı sendromu olarak kendini gösterir. Bunlar; baş ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, sırt ağrısı, bel ağrısı, tendinitler, ligamentitler vb. dir. Boyun tutulması genellikle boyunu destekleyen kasların aşırı gerilmesi ile oluşur. Ağır bir şey …
DEVAMI BOYUN TUTULMASI,SIRT,BEL VE KAS SPAZMIBOYUN AĞRISI TİPLERİ VE NEDENLERİ Başlıca iki tip boyun ağrısı mevcuttur: Mekanik boyun ağrısı Omurga hastalıklarına bağlı ağrı Mekanik Boyun Ağrısı: En sık görülen boyun ağrısı şeklidir. Genellikle boyun bölgesini etkileyen ufak travmalar veya boyun kaslarını etkileyen ufak zedelenmeler mekanik tipli boyun ağrılarının sebebidir. Yanlış pozisyonlarda vücut duruşu (kötü duruş) bu tip ağrının başlıca …
DEVAMI BOYUN AĞRILARIBoyun fıtığı (servikal disk hernileri) hastalığında; ileri düzeyde olmayan boyun fıtıklarının tedavisinde büyük bir çoğunlukla cerrahi dışı tedavi yöntemleri (ameliyatsız tedavi) ile başarı sağlamak mümkündür. Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi; hastanın tetkikleri değerlendirilerek, hastaya cerrahi müdahele gerekmeyen durumlarda (Boyun fıtığı ileri düzeyde değilse) uygun ameliyatsız tedavi yöntem/veya yöntemleri belirlenir. Boyun fıtıkları küçük, orta ve büyük olarak …
DEVAMI AMELİYATSIZ BOYUN FITIĞI TEDAVİSİ YÖNTEMLERİBoyun fıtığı belirtileri ve boyun fıtığının ilerlemesi; yaşam tarzının düzenlenmesi ve boyun bölgesini güçlendiren egzersizlerle önemli ölçüde kontrol altına alınabilir. -Bilgisayar başında otururken duruşunuzu kontrol edin, -Yürürken dik yürüyün, başınızı öne eğmeyin ve boynunuza yük bindirmeyin, -Boyun bölgesini zorlayan ve başın sürekli hareket halinde olduğu sporlardan uzak durun, -Düzenli egzersiz yapın. Uzmanlar yüzme, yürüyüş gibi egzersizleri …
DEVAMI BOYUN FITIĞI HASTALARI NELERE DİKKAT ETMELİDİR?