Boyun fıtığı; boyun omurları arasındaki disk denilen yapıların veya bu bölgedeki yumuşak dokuların, omuriliğin ve kollara giden sinir köklerinin çıktığı bölgelere bası yapması sonucunda bir grup klinik bulgu olarak ortaya çıkar. Boyun fıtığı hastalığı, omurga arasındaki dokunun geriye kayıp, sinir ve omuriliğe basması ile ortaya çıkıyor. Hastalık kendisini başta boyun olmak üzere, vücudun birçok bölgesinde …
DEVAMI BOYUN FITIĞI NEDİR? BOYUNDA FITIK NASIL OLUŞUR?Boyun fıtıkları
Boyun ağrısını arttıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerin başında stres gelmektedir. Çağımızda bilgisayar kullanımınının artması, akıllı telefonlar, oturarak çalışma, rekabet, sağlıksız işyeri ortamları, uzun çalışma süreleri, mesleklerin gittikçe daha karmaşık hale gelmesi, istekler, uzun eğitim süreleri, sosyal desteklerin azalması insanları daha gergin hale getirmektedir bu da tüm kronik ağrılarda olduğu gibi boyun ağrılarının da sık …
DEVAMI STRES VE BOYUN AĞRILARI ARASINDAKİ İLİŞKİBOYUN FITIĞI OLMAKTAN KORUNABİLİRMİYİZ? Boyun fıtığı ve boyun ağrılarının en önemli sebebi stres olduğundan stresten kaçınmak gerekir.Bu da her zaman mümkün olmadığından, en azından stresliyken çok ters haraket yapmamak gerekir. Gergin ve sinirliyken çok ağır şeyler kaldırmaktan, yukarı doğru uzanmaktan, öne doğru eğilmekten, kolumuzu arkaya doğru uzatmaktan kaçınmalıyız. Keyifliysek ve gevşemişsek yapacağımız birçok ters hareket zarar …
DEVAMI BOYUN FITIĞINDAN KORUNMAK